근육통의 원인들 알아보기
근육통은 의학적으로 근통(Myalgia)이라고 하며, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 단순한 과로부터 감염, 염증, 만성질환 등 다양한 요소들이 통증을 유발합니다.1. 과사용 또는 근육 피로운동 후 통증(DOMS): 새로운 운동이나 과격한 활동 후 12~48시간 내 발생반복 동작: 장시간 컴퓨터 작업, 장거리 운전 등2. 외상 또는 근육 손상근육 염좌 또는 타박상스포츠 중 충돌, 낙상 등으로 인한 손상3. 바이러스 감염감기, 독감 등 감염성 질환코로나19 등 전신 증상 포함 질병4. 염증성 질환섬유근통, 다발근염, 피부근염 등 자가면역성 질환지속적인 전신 통증, 피로, 수면 장애 동반5. 자세 불균형 및 스트레스장시간 앉거나 서는 자세심리적 스트레스 → 근육 긴장6. 영양소 결핍비타민 D, 마그..
2025. 4. 6.
물리·작업 재활센터 설립 조건 및 절차 자세히 알아보기
1. 재활센터란?물리·작업 재활센터는 신체 기능이 저하된 사람들에게 치료 및 일상 복귀를 돕는 전문기관입니다. 뇌졸중, 근골격계 질환, 퇴행성 장애, 사고 후 재활이 필요한 환자들에게 전문적인 물리치료와 작업치료를 제공합니다.2. 설립 유형 및 법적 구분유형설립 가능 주체관련 법률의료기관 내 재활센터 병원, 의원 의료법사회복지시설로서 재활센터 비영리법인, 사회복지법인 사회복지사업법, 장애인복지법3. 설립 조건① 시설 기준1인당 치료 공간 10㎡ 이상 확보총 200㎡ 이상 권장장애인 편의시설, 안전·위생 설비 필수치료실, 상담실, 휴게실, 사무실 등 공간 구성 필요② 인력 기준직종인원자격시설장1명사회..
2025. 4. 6.
