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통증치료 , 재활치료 그리고 건강103

한국에서 추나요법은 어떻게 생겨났을까? 추나요법(推拿療法)은 손을 이용하여 인체의 특정 부위를 밀고(推), 잡아당기고(拿), 회전시켜 인체 구조의 불균형을 바로잡고, 기능을 회복시키는 전통 수기 치료법입니다. 한의학의 핵심적인 비수술 치료 기법 중 하나로, 특히 현대에는 허리 통증, 척추 질환, 교통사고 후유증 치료에 널리 사용되고 있습니다.1. 고대와 중세: 기원과 한의학적 전통추나요법은 기원전 중국에서 시작된 것으로 알려져 있으며, 도인술(導引術), 안마법, 정골술 등의 고대 전통에서 파생되었습니다. 대표적인 한의학 고전인 『황제내경』에서는 신체의 균형과 조화를 위한 외부 자극 요법으로서의 추나 기법이 언급되어 있으며, 이는 기혈 순환을 돕고 통증을 줄이는 데에 중점을 둔 치료 원리로 이어졌습니다.고려와 조선시대에는 『향약집성방』, 『동의.. 2025. 3. 22.
한국에서 도수치료를 배우는 방법 1. 대학교 및 대학원 과정도수치료를 배우려면 기본적으로 물리치료학과, 재활학과, 스포츠의학과, 한의학과 등에서 관련 학문을 공부해야 합니다.4년제 대학: 연세대, 한양대, 경희대, 단국대 등대학원 과정: 연세대 재활학, 고려대 스포츠의학 대학원 등2. 도수치료 전문 교육 기관 및 학회 과정대학을 졸업한 후, 전문적인 도수치료 기술을 배우기 위해 교육 기관에서 추가 교육을 받을 수 있습니다.대한도수의학회 (KOMA) - 국제 OMT 과정 운영대한정형도수물리치료학회 (KAOMPT) - 정형 도수치료 교육대한물리치료사협회 (KPTA) - 물리치료사 대상 도수치료 과정3. 병원 및 재활센터 실습 및 연수연세대 세브란스병원 재활의학과서울아산병원 재활의학과삼성서울병원 스포츠 재활센터4. 물리치료사 국가고시 및 도.. 2025. 3. 17.
도수치료로 허리 통증을 치료하는 방법 도수치료로 허리 통증을 치료하는 방법1. 도수치료가 허리 통증에 효과적인 이유도수치료(Manual Therapy)는 전문 치료사가 손을 이용하여 근육과 관절을 조정하고, 신체 불균형을 교정하는 치료법입니다. 도수치료를 통해 허리 통증을 완화하고, 근본적인 문제를 해결할 수 있습니다.척추 및 골반 정렬 개선 - 불균형한 자세를 교정하여 허리 부담을 줄임근육 긴장 및 유착 해소 - 뭉친 근육과 근막을 이완하여 통증 완화신경 압박 완화 - 디스크나 신경 눌림으로 인한 통증 감소허리 근육 및 코어 안정성 강화 - 허리 근력을 키워 재발 방지2. 도수치료의 주요 기법척추 및 관절 교정 - 척추 정렬을 바로잡아 통증 완화근막 이완 치료 - 근육과 근막의 유착을 풀어줌신경 이완 기법 - 좌골신경통 등 신경 압박 완화.. 2025. 3. 17.
늑연골염(Chostochondritis) 알아보기 1. 늑연골염의 정의늑연골염은 흉골(가슴뼈)과 갈비뼈를 연결하는 연골(늑연골)에 염증이 발생하여 통증을 유발하는 질환입니다.이 질환은 보통 가슴 중앙 또는 갈비뼈 부근에서 날카로운 통증이나 압박감이 느껴지는 것이 특징입니다.심장 질환과 비슷한 증상을 보일 수 있어 환자들이 불안감을 느끼기도 하지만, 대부분은 위험한 질환이 아니며 자연적으로 호전되는 경우가 많습니다.2. 늑연골염의 원인물리적 손상 및 과사용: 교통사고, 스포츠 부상, 무거운 물건을 반복적으로 들었을 때감염 및 염증 반응: 바이러스 감염(예: 감기) 또는 박테리아 감염자가면역 질환: 류마티스 관절염, 강직성 척추염과도한 기침: 지속적인 기침으로 인해 흉곽의 부담 증가나쁜 자세: 구부정한 자세로 장시간 앉아 있을 경우 흉곽 압박 증가3. 늑연.. 2025. 3. 16.
가슴 통증(Chest Pain)의 원인 알아보기 💡 가슴 통증을 유발하는 다양한 원인과 관련 질환 분석가슴 통증은 심장(Heart), 폐(Lungs), 근육(Muscles), 신경(Nerves), 소화기(Gastrointestinal Tract) 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.가슴 통증은 심장 질환과 관련될 수 있기 때문에 즉각적인 의학적 평가가 필요한 경우도 많습니다. 하지만, 소화기 문제, 근육통, 신경통 등으로 인해 발생하는 경우도 많으므로 정확한 원인 파악이 중요합니다.1. 가슴 통증의 유형 (Types of Chest Pain)심장 관련 통증 (Cardiac Chest Pain) – 쥐어짜는 듯한 통증, 왼쪽 가슴이나 팔로 방사소화기 문제로 인한 통증 (Gastrointestinal Chest Pain)– 가슴 쓰림, 역류, 속.. 2025. 3. 16.
어깨 통증(Shoulder Pain)의 원인 알아보기 💡 "어깨 통증을 유발하는 원인과 주요 질환 분석"어깨(Shoulder)는 가장 넓은 움직임이 가능한 관절이며, 근육(Muscles), 인대(Ligaments), 힘줄(Tendons), 연골(Cartilage) 등이 복합적으로 작용하는 구조입니다.어깨 통증(Shoulder Pain)은 잘못된 자세(Poor Posture), 근육 긴장(Muscle Tension), 염증(Inflammation), 외상(Trauma), 신경 압박(Nerve Compression) 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.1. 어깨 통증이란? (What is Shoulder Pain?)어깨 통증은 일시적인 근육 피로부터 심각한 관절 질환까지 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 주요 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다... 2025. 3. 16.
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