TENS 치료 (경피신경전기자극) 효과 알아보기

TENS(Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation)는 피부를 통해 전기 자극을 전달하여 통증을 완화하는 비수술적 치료법입니다. 전극 패드를 피부 위에 부착하고, 특정 주파수의 전류를 흘려보내어 신경을 자극함으로써 통증을 감소시키는 원리로 작동합니다. 주로 물리치료나 재활치료 과정에서 보조적으로 사용되며, 만성 통증 또는 급성 통증을 관리하는 데 유용합니다.

1. 치료 원리

• Gate Control Theory (게이트 조절 이론): 전기 자극이 통증 신호가 뇌로 전달되는 경로를 차단하여 통증을 느끼지 않게 만듭니다.
• 엔도르핀 분비: 자극을 통해 뇌에서 자연 진통제 역할을 하는 엔도르핀이 분비되어 통증 완화에 기여합니다.

2. 치료 대상

• 만성 요통, 경부 통증
• 관절염으로 인한 통증
• 근막통증증후군, 근육통
• 신경병증성 통증 (예: 대상포진 후 통증)
• 수술 후 회복기 통증 조절
• 좌골신경통, 디스크성 통증

3. 치료 방법

전극 패드를 통증 부위의 피부에 부착한 후, 기기를 통해 저주파 전류(1~200Hz)를 전달합니다. 일반적으로 치료 시간은 15~30분이며, 강도는 환자의 상태에 맞게 조절됩니다. 일부 기기는 다양한 자극 패턴을 선택할 수 있어 더 효과적인 치료가 가능합니다.

4. 장점

• 비약물 치료로 부작용이 적음
• 비수술 방식으로 안전함
• 휴대형 기기를 통해 가정에서도 사용 가능
• 물리치료와 병행 시 시너지 효과
• 환자가 직접 사용하기 쉬움

5. 주의사항

• 심장 박동기 사용자는 사용 금지
• 출혈성 질환, 감염 부위에는 사용 자제
• 임산부는 복부, 허리에 사용 금지
• 전극 부착 부위는 청결하게 유지

6. 결론

TENS 치료는 통증을 효과적으로 완화할 수 있는 안전하고 비침습적인 치료 방법입니다. 특히 만성적인 근골격계 통증이나 신경통 환자에게는 약물 복용의 부담을 줄이고, 일상생활에서 통증을 보다 효율적으로 관리할 수 있는 대안이 됩니다. 하지만 개인의 상태에 따라 사용이 제한될 수 있으므로, 반드시 의료 전문가의 지시에 따라 사용하는 것이 중요합니다.