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전자장 치료 원리와 효과 알아보기 PEMF 치료란? (Pulsed Electromagnetic Field Therapy)PEMF(Pulsed Electromagnetic Field Therapy)는 특정 주파수의 전자기장을 인체에 맥동 형태로 가해, 세포의 기능을 활성화하고 통증을 완화하는 비침습적 치료법입니다. 미국 FDA 및 유럽 CE 인증을 받은 장비들도 있으며, 주로 통증 치료, 염증 완화, 조직 회복, 수면 개선 등에 활용됩니다.1. 작동 원리전자기장이 세포막을 자극하여 이온 교환 증가세포 내 전위 회복 및 대사활성 촉진혈류 증가, 염증 감소, 세포 재생 유도2. 주요 효과효과설명통증 완화신경 자극 조절 및 진통 작용조직 회복ATP 생산 증가로 세포 재생 촉진염증 완화면역세포 활성화 및 염증물질 감소혈류 개선미세혈관 확장 및 산.. 2025. 3. 27.
도수 및 추나 치료에서의 Modality의 의미와 역할 알아보기 1. Modality란?도수 교정 시술만이 아니라 다양한 물리적 치료 방법을 병행함으로써 치료 효과를 높이기 위한 수단입니다.2. 왜 필요할까요?척추의 정렬 문제뿐 아니라 주변 근육, 인대, 신경, 연부 조직이 복합적으로 관여하는 경우가 많기 때문에, 교정만으로는 한계가 있습니다. 이 때 다양한 modality를 통해 통증을 줄이고, 기능을 회복하며, 회복 속도를 높일 수 있습니다.3. 주요 Modality 종류치료 종류설명 및 효과전기자극치료 (TENS)저주파 자극으로 통증 신호 차단 및 근육 이완초음파 치료조직 내 진동 및 열 자극을 통한 염증 완화온열/냉찜질혈류 조절과 염증 조절에 효과적레이저 치료세포 재생 및 조직 회복 촉진견인 치료디스크 감압 및 신경 압박 완화근막이완, 마사지통증 유발점 제거 .. 2025. 3. 27.
도수 플렉션 치료(Flexion-Distraction Therapy)의 효과 알아보기 1. 플렉션 치료란?플렉션-디스트랙션 치료(Flexion-Distraction Therapy: Cox Technique)는 허리디스크, 좌골신경통, 척추관 협착증 등 다양한 허리 질환에 사용되는 비수술 도수치료 기법입니다. 특수한 플렉션 테이블 위에서 허리를 굽혔다가 늘리는 방식으로 척추의 공간을 확장하고, 디스크 압박을 완화하는 치료입니다.하기 링크을 클릭하면 플렉션 치료하는 모습을 볼 수 있습니다.https://youtu.be/oJAn4y3q2gU?si=9AVm_0e-DjbeQdkj2. 치료 원리척추를 굴곡 상태로 유지하며 신경 통로를 넓힘디스크 압력을 줄이고 수핵이 원위치로 돌아가게 유도근육과 인대의 긴장을 풀고, 척추 움직임 회복3. 기대 효과디스크 압박 감소 및 재흡수 촉진좌골신경통 완화 및 다.. 2025. 3. 26.
도수 치료가 허리 통증 치료에 진짜로 효과가 있나? 1. 개요허리 통증은 매우 흔한 근골격계 문제로, 전체 성인의 약 80%가 인생에 한 번 이상 겪습니다. 그러나 대부분의 요통은 수술이 아닌, 비수술적 보존 치료로도 효과적으로 관리할 수 있습니다. 그중 핵심 치료법으로 주목받는 것이 바로 도수치료(Manual Therapy)입니다.2. 도수치료란?도수치료는 전문 물리치료사 또는 의료진이 손으로 직접 환자의 척추, 관절, 근육 등을 치료하는 수기치료입니다. 정밀한 해부학적 지식을 바탕으로 통증을 유발하는 원인을 찾아 교정하고, 움직임과 기능을 회복시키는 것을 목표로 합니다.3. 허리통증에 효과적인 이유긴장된 근육과 근막을 이완시켜 통증 완화비뚤어진 척추와 골반의 정렬을 개선척추 관절의 움직임을 회복시켜 유연성 향상압박된 신경을 완화하여 저림, 당김 증상 .. 2025. 3. 26.
거꾸리(Inversion Table)와 허리 통증 완화에 효과가 있나? 1. 거꾸리란 무엇인가요?거꾸리, 또는 인버전 테이블(Inversion Table)은 사용자가 거꾸로 누워 중력을 역전시키는 방식으로 사용하는 운동기구입니다. 주로 척추를 감압(Decompression)하여 허리 통증이나 디스크 질환에 도움을 주는 보조 치료법으로 알려져 있습니다. 인체가 거꾸로 매달리면 척추뼈 사이의 압력이 줄어들고, 이로 인해 디스크와 신경 사이의 간격이 넓어지면서 통증이 완화된다는 원리입니다.2. 작동 원리거꾸리를 사용하면 중력의 방향이 반대로 작용하게 됩니다. 이 상태에서 척추에 가해지던 압력이 분산되고, 추간판(디스크) 사이의 간격이 넓어지면서 척추 신경에 가해지는 압박이 일시적으로 감소합니다. 결과적으로 허리 통증, 특히 요추 디스크 압박에 따른 통증이 일시적으로 줄어들 수 있.. 2025. 3. 24.
척추 구조와 통증의 원인 1. 척추란 무엇인가요?척추는 머리부터 골반까지 이어지는 신체의 중심 구조로, 신체를 지탱하고, 척수 신경을 보호하며, 유연한 움직임을 가능하게 해주는 매우 중요한 기관입니다.2. 척추의 구조구분개수설명경추 (Cervical)7개목 부분 (C1~C7)흉추 (Thoracic)12개등, 가슴 부분 (T1~T12)요추 (Lumbar)5개허리 부분 (L1~L5)천추 (Sacrum)5개골반과 연결된 부위 (서로 융합됨)미추 (Coccyx)4개꼬리뼈, 퇴화된 구조3. 척추 사이의 디스크 역할척추뼈 사이에는 추간판(디스크)이 존재하며, 충격을 흡수하고 척추뼈끼리 부딪히지 않도록 완충 역할을 합니다. 디스크는 바깥쪽의 섬유륜과 안쪽의 수핵으로 구성되어 있으며, 젤리 같은 수핵이 중력과 하중을 흡수합니다.4. 척추 통증.. 2025. 3. 24.
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